Boty ovlivňují naše držení těla. A to je důležité i pro pánevní dno

Chodidla jsou základem našeho pohybu. Způsob, jakým stojíme, chodíme a přenášíme váhu, ovlivňuje postavení kotníků, kolen, kyčlí i pánve. Na celkovém držení těla se podílí také svaly trupu a pánevního dna.

Právě proto má výběr obuvi větší význam, než se na první pohled zdá. Boty by měly dobře sedět, poskytovat dostatek prostoru pro prsty a odpovídat našim potřebám i aktivitám. Příliš úzká obuv, vysoké podpatky nebo boty, ve kterých se nám špatně chodí, mohou měnit způsob pohybu a zatěžovat některé části pohybového aparátu.

To ovšem neznamená, že nevhodné boty automaticky způsobují oslabení pánevního dna. Jeho funkci ovlivňuje řada dalších faktorů, například těhotenství a porod, hormonální změny, věk, fyzická zátěž nebo dlouhodobé návyky.

Pohodlná obuv je dobrým základem pro přirozený pohyb. Péče o pánevní dno je pak dalším důležitým krokem k celkovému tělesnému komfortu.

Pánevní dno: svaly, o kterých bychom měli vědět více

Pánevní dno tvoří soustava svalů a dalších tkání, které podpírají orgány v oblasti pánve. Podílí se na udržení moči a stolice, stabilitě trupu a také na sexuálních funkcích.

Pokud svaly pánevního dna nepracují správně, mohou se objevit potíže, o kterých se mnoha lidem stále těžko mluví. Patří mezi ně například nechtěný únik moči při smíchu, kašli, běhu nebo zvedání těžších předmětů. Některé ženy se s podobnými obtížemi setkávají po porodu, jiné v období menopauzy. Potíže s pánevním dnem se však nevyhýbají ani mužům.

Únik moči není něco, s čím se musíme automaticky smířit. Stejně tak není nutné čekat, až se obtíže zhorší. Včasná konzultace s odborníkem může pomoci najít vhodný způsob péče a zlepšit kvalitu života. 

EMSELLA: moderní péče o pánevní dno bez nutnosti svlékat se

Jednou z možností, jak podpořit svaly pánevního dna, je terapie na křesle EMSELLA. Jde o neinvazivní metodu využívající technologii vysokointenzivní elektromagnetické stimulace. Během ošetření dochází k vyvolávání intenzivních svalových kontrakcí v oblasti pánevního dna.

Velkou výhodou je, že klient či klientka během procedury pohodlně sedí na speciálním křesle, zůstává oblečený a nemusí podstupovat žádný chirurgický zákrok. Ošetření nevyžaduje obvyklou fyzickou námahu spojenou s cíleným cvičením svalů pánevního dna.

Terapie EMSELLA se využívá především jako možnost podpory při potížích s únikem moči a oslabením svalů pánevního dna. Vhodnost ošetření, doporučený počet návštěv i očekávané výsledky je vždy potřeba posoudit individuálně. Ve FOR BODY vám poradí a nastaví přesný počet terapií. Neváhejte se na ně obrátit a rezervujte si svou konzultaci na čísle 727 868 131.

Proč terapii EMSELLA alespoň vyzkoušet?

• Bez invazivního zákroku. Ošetření probíhá bez operace a bez nutnosti zavádět pomůcky do těla.

• Pohodlně a v oblečení. Během procedury sedíte na speciálním křesle.

• Cílená stimulace svalů. Technologie vyvolává intenzivní kontrakce svalů pánevního dna, které se běžně zapojují například při správně prováděném cvičení.

• Možnost řešit potíže, o kterých se často nemluví. Ať už vás trápí únik moči při sportu, smíchu nebo běžných denních činnostech, konzultace vám pomůže zorientovat se v možnostech další péče.

• Příležitost udělat první krok. Úvodní konzultace je vhodnou příležitostí probrat vaše obtíže, očekávání a případnou vhodnost terapie.

Je důležité mít realistická očekávání. Výsledek se může lišit podle konkrétního problému i individuálního stavu svalů pánevního dna. U některých obtíží je vhodné terapii kombinovat s fyzioterapií pánevního dna nebo další odbornou péčí, kterou ve FOR BODY také poskytují odborníci - fyzioterapeuti.

 

SHOEMAKER a FOR BODY: nákup bot s bonusem pro vaše zdraví

Při výběru obuvi obvykle řešíme především pohodlí, kvalitu, vzhled a to, jak se nám v botách bude chodit. Tentokrát můžete při nákupu získat ještě něco navíc.

Při každém nákupu obuvi v prodejnách SHOEMAKER v Českých Budějovicích a Písku získáte speciální benefit v hodnotě 500 Kč na ošetření a konzultaci na křesle EMSELLA ve For Body. Platnost benefitu je 3 měsíce od data nákupu.

Díky této nabídce můžete spojit radost z nové obuvi s příležitostí věnovat pozornost také svému pánevnímu dnu. Konzultace vám umožní probrat případné obtíže a zjistit, zda by pro vás terapie EMSELLA mohla být vhodnou volbou. Rezervujte se na recepci FOR BODY 727 868 131.